Подготовка к 24х часовому марафону. (Merry Vander Linden) - Несколько заключительных слов
Индекс материала
Подготовка к 24х часовому марафону. (Merry Vander Linden)
Базовая фаза подготовки.
Интенсивная подготовка
Общая подготовка
Как пройти фазы пика и спада при подготовке к веломарафону
Фаза максимальной (пиковой) нагрузки
Фаза постепенного снижения нагрузки
Накануне гонки
Во время гонки
Правила этикета во время гонки
После гонки
Несколько заключительных слов
Все страницы

Несколько заключительных слов

Не беспокойтесь: во время 24-часовой гонки некоторые вещи могут показаться немного странными. Когда это происходит, не впадайте в панику – считайте это преимуществом. Другие, чтобы получить необычные ощущения идут на преступление или проводят годы в уединении. Вы же наслаждаетесь всем этим ночью, во время гонки. Отнеситесь к этому с улыбкой, сохраните это в вашей памяти и продолжайте гонку.

Веломарафон – это хобби – это не работа, не наказание. Вы в течение нескольких месяцев готовились к этой гонке и теперь наконец приняли в ней участие. Поэтому улыбнитесь, пусть у вас поет душа, и наслаждайтесь каждой минутой этого удовольствия.

Перевод Ярута И., «Неоскифы», Ростов-на-Дону

 

Комментировать...



 



Последние материалы
Самые читаемые